福岡伝統太極拳 湧泉会は、福岡県筑紫野市と福岡市博多区で楊式太極拳、陳式太極拳、馬貴派八卦掌、古伝太極剣、太極刀等の中国武術を専門に指導している教室です。
組織に属さず、伝統本来の指導法で、太極拳の本質である【内功】を重視した練習を行っています。
心身の健康と生涯の趣味、そして生涯の友人を得る事を目的に、2003年より活動しています。
伝統太極拳とは？
太極拳には、健康法や表演を目的に新しく制定された太極拳と、中国の動乱の歴史を経て、発展してきた伝統の太極拳とがあります。
伝統太極拳の最大の特徴は、内功という身体内面で発生させた力を、素手の拳法に活用しているところにあります。
また、歴史的な背景から武器術との関連性が強く、健康法と護身術を併せ持った練習体系を有しています。
伝統太極拳が、どのような過程を経て発生してきたかは、【伝統太極拳とは？その特徴と歴史】のページをご覧下さい。
伝統太極拳 湧泉会の特徴
当会の特徴は、以下の5点に要約されます。
- 伝統的な太極拳の練習体系
- 徹底した内功の養成
- 太極拳や八卦掌の実用性の追求
- 太極拳と武器術の共通原理の探求
- 生物体本来の健康体の習得
伝統太極拳の練習体系にこだわり、内功を重視し、太極拳の武術的な面についても研究してきた団体です。
また、その過程で武器術との共通原理を探り、それらを得た上で、本当の意味での健康体の習得を目的としています。
当会の特徴については、【湧泉会の特徴】のページで詳しく紹介しています。
伝統太極拳の練習体系
伝統太極拳の練習体系の特徴は、その門派の核となる基本があり、その基本を応用、発展する形で、套路（型）や技法、武器術といったものが存在しているという事です。
その目的は、内功の養成にあり、生物体としての人間本来の動きを取り戻し、それを武術として応用発展させたものです。
伝統の中国武術は、套路（型）だけを学ぶのではなく、どのような理論と練習体系が伝わっているかが一番重要です。
身体の膨張→圧縮を練り、身体をポンプ化（後にピストン化）し、太極拳に必要な力（圧力）を発生させる。
身体内で発生させた圧力を重心の移動を伴ない前後へと運ぶ基本功です。
大地との接地面で発生させた【らせん状の力（纏絲勁てんしけい）】を右掌へと発する太極拳の根幹技法。
伝統太極拳は、このように内功によって生じた力を様々な技法へ活用していきます。
当会で指導している太極拳や八卦掌の技法は、【技法研究】のカテゴリーにて紹介しています。
当会の練習体系の詳細は、【伝統太極拳の基本と練習体系】のページで紹介しています。
伝統太極拳については、以下の記事もご参考下さい。
〇 伝統太極拳の種類に関しては、【拳種紹介】のページで紹介しています。
〇 当会で指導している太極拳の型（套路）は、【太極拳の套路】で紹介しています。
〇 伝統太極拳の健康面の効果は、【太極拳の健康効果について】にまとめてあります。
太極剣や太極刀などの中国武器術
伝統太極拳や八卦掌のもう一つの特徴は、剣や刀、棍、槍などの中国武器術と共通した原理や戦術を有している点にあり、当会ではその原理を探求しています。
〇 当会で指導している中国武器術は、【中国武器術の種類】をお読み下さい。
〇 太極剣や太極刀の基本は、【太極拳の剣と刀の基本】のページで紹介しています。
〇 陳式太極剣に特化した、基本功や基本技法は、【陳式太極剣の基本】のページをご覧下さい。
伝統太極拳を学ぶ上での心得（伝統本来の指導法とは？）
伝統の太極拳や中国武術を学んでいく上での、独特の考え方や習慣といったものもあります。
当会での学習を希望する方は、事前に【伝統拳を学ぶ上での心得】をお読み下さい。
八卦掌（はっけしょう）とは？
八卦掌は、1800年代中期、清の皇族に仕えていた 董海川（とうかいせん）が創始した中国武術の一派です。
穿掌や撞掌など、掌を中心とした技法が多用されるため、八卦拳ではなく八卦掌と呼ばれています。
走圏を中心とした独創的な理論と練習体系を有し、身体を強靭にすると共に技撃的な要素を有しています。
八卦掌についての詳細は【八卦掌の特徴と基本】のページをご覧ください。
八卦掌の技法については、【八卦掌の技法】のページで紹介しています。
当会で指導している八卦掌の流派は、【八卦掌の種類】をご覧下さい。
太極拳教室の受講案内
太極拳教室（福岡）の練習日時
当会では、福岡県筑紫野市と福岡市博多区の定例教室とオンラインレッスン、及び個人レッスンで太極拳や八卦掌の指導をしています。
| 教室 | 日時 | 場所 |
| 福岡教室 | 月曜18:30～ | 福岡市博多区 |
| 筑紫野教室 | 日曜14:00～ | 筑紫野市石崎 |
正確な練習日時や場所は、【今月の練習日】のページにてご確認下さい。
各教室の詳細は、【教室紹介】 にて紹介しております。
入会や体験を希望される方は、【受講案内】をご覧下さい。
遠方の方には、オンラインでの指導もしております。
オンラインレッスンの詳細は、こちらのページをご覧下さい。
太極拳や八卦掌の体験申込
当会での学習を希望する方は、初回体験（60分間/2,000円）を受付ています。
初回体験では、実際の太極拳や八卦掌の動きをお見せし、当会で学ぶ上での概要を説明します。
体験の申し込みは、下記、【初回体験申込】のページより、お申込み下さい。
必ず事前の予約をお願いします。
当会の指導員のプロフィールは、こちらのページで紹介しています。
太極拳や八卦掌の最新記事
当サイトの最新記事を紹介します。
記事更新のお知らせ
当サイトでは、本当に必要な記事のみを掲載していくのをコンセプトとしており、気付いた事があれば、随時、記事の加筆改訂を行っています。
【太極拳の健康効果について】を加筆改訂いたしました。9月23日 NEW!
【太極拳の実用性について】を加筆改訂しました。9月8日
【伝統拳を学ぶ上での心得】を加筆改訂しました。8月28日
【太極拳 単鞭の研究】のページを加筆改訂しました。
単鞭の原型についてや、楊式太極拳 古伝小架式の単鞭の動画も公開しました。
【陳式太極拳 六封四閉（ろくふうしへい）】のページを加筆改訂しました。
六封四閉の意味について追記し、六封四閉の用法例として撞掌の動画を追加しました。
【陳式太極拳 懶扎衣（らんざつい）】のページを加筆改訂しました。6月4日
写真や動画を入れ替え、懶扎衣の戦術や戦略についても解説しています。
会員の方は、目を通しておいて下さい。
太極拳や八卦掌の最新動画 9月15日更新
当会指導員の太極拳や八卦掌の最新動画を抜粋して紹介します。
楊式太極拳 攬雀尾
【楊式太極拳 攬雀尾の研究】のページでは、楊式太極拳の最重要な技法である攬雀尾の意味や型の分解動作、四正手（掤、捋、擠、按）の特性と用法例、攬雀尾の散手技法について紹介しています。
楊式太極拳 古伝小架式の単鞭
一般的な単鞭のように開勁はほとんど用いず、前方への纏絲を強調しています。歩形は三体式となります。
単鞭についての詳細は、【太極拳 単鞭の研究】のページをご覧下さい。
陳式太極剣の基本功
陳式太極剣については、【陳式太極剣の基本】のページをご覧下さい。
陳式太極拳 基本技法 白鶴亮翅
八卦掌の技法
八卦掌について、詳細は【八卦掌の特徴と基本】のページをご覧ください。
太極拳の套路（型）の動画
当会で指導している初心者向けの太極拳の型を紹介します。
楊式太極拳 基礎套路
楊式太極拳の主要となる9つの基本技法にて編成した基礎套路です。（演武時間2分）
ギリギリ一畳半のスペースで練習できます。
陳式太極拳のもっとも基本となる全八勢にて構成した基礎套路です。（演武時間1分40秒）
この套路も一畳半のスペースで練習できます。
中級者向けの伝統套路（陳式太極拳 老架式、楊式太極拳 古伝小架式など）の動画は、【太極拳の型（套路）】のページで紹介しています。
指導員プロフィール
当会の指導員の略歴については、【指導員略歴】をご覧下さい。
