伝統太極拳と八卦掌の専門教室
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福岡伝統太極拳 湧泉会 トップページ

伝統楊式太極拳の基本功を演じる福岡伝統太極拳 湧泉会の指導員の写真

福岡県筑紫野市と福岡市で伝統的な楊式太極拳、陳式太極拳、馬貴派八卦掌、古伝太極剣、太極刀等の中国武術を専門に指導している教室です。 

2003年に発足、組織に属さず、組織化を目指さず、伝統本来の指導法で、ひっそりと内功の武術を練習しています。

福岡伝統太極拳 湧泉会の特徴

当会では、以下の特徴と目的に応じた活動を行っています。

  • 伝統太極拳の練習体系
  • 徹底した内功の養成
  • 太極拳や八卦掌の実用性の追求
  • 太極拳と武器術の融合
  • 太極拳の健康的な効果

当会の特徴については、湧泉会の特徴】のページをご覧下さい。

伝統太極拳の練習体系 practice traditional taichi chuan 

伝統楊式太極拳 攬雀尾 ポン勢を演武する指導員の写真

当会の指導員は、25年以上にわたり、伝統拳にこだわった練習をしてきました。それも太極拳と八卦掌のみに専念してきました。

それゆえ、当会でも伝統太極拳と八卦掌を中心とした練習体系を指導しています。

伝統の中国武術は、套路(型)だけを学ぶのではなく、どのような理論とな練習体系が伝わっているかが一番重要です。

初心者から中級者の練習内容の一部を、【練習体系】のカテゴリーにて公開しています。

徹底した内功の養成 training internal force

太極拳の基本功(纏絲功)を行う会員達の写真

太極拳や八卦掌などの内家拳は、内功がすべてと言っても過言ではありません。

内功とは、一言で言えば、身体を動かすための仕組みのことを言います。

言い換えれば、伝統の太極拳や八卦掌は、身体を動かす仕組み自体を変える事を練習の主目的としています。

内功については、内功についてのページで、詳しく説明しています。

太極拳の基本功で内功を練る。

太極拳や八卦掌の実用性の追求 practicality taichi & bagua

楊式太極拳 攬雀尾 リー勢の用法例の写真

当会では、発足以来、武道としての太極拳や八卦掌の実用性も追求してきました。

その過程の一部を紹介します。

太極拳の内功による瞬発力

内功による瞬発力を用いた太極拳の双按

ある程度、内功が完成してくると、中国武術独特の身体の使い方を用いた瞬発力といったものを発する事ができるようになります。

太極拳や八卦掌は、この内功による瞬発力を根幹とした技法を使います。

内功による瞬発力による 陳式太極拳 演手捶

このように、内功による瞬発力を用いた打法は、まったくのノーモションの状態から突発的、爆発的な力を発する事ができるようになります。

また一つ一つの技法に習熟した後は、いくつかの技法を組み合わせて発する事も可能です。

陳式太極拳 六封四閉から乱扎衣への変化

陳式太極拳の用法例

内功による瞬発力を基に、 太極拳や八卦掌の套路(型)に含まれている基本技法を解読し、習得していきます。

ここでは、一例として陳式太極拳の金剛搗碓の套路と用法例を紹介します。

陳式太極拳 金剛搗碓
金剛搗碓の用法例

上の動画では、下腹部→顔面と掌で打ち上げた後、翻して裏拳打ちを行っています。

スロー再生すると、以下のようになります。

金剛搗碓の用法例(スロー再生)

いずれも、内功による瞬発力を用いるとともに、攻防一体かつ、挙動の線の動きで行うのが太極拳の特徴です。

太極拳の武術的な側面については、【太極拳の実用性の研究】のページをご覧下さい。

太極拳と武器術の融合 fusion taichi & weapon

八卦大刀を演ずる指導員の写真
八卦64大刀

太極拳と中国の武器術は、動作上でも戦術面でも、多くの共通点があります。

詳しくは、こちら のページをご参考下さい。

当会で指導している武器術の種類は、【拳種紹介】をご覧下さい。

太極拳の健康的な効果 health taichi

太極拳と言えば、現在では、健康法として有名ですが、太極拳を通じての健康面については、以下の二段階があると思います。

  1. 普段運動をしていない方が運動を始める事によって、筋力や体力が身に付く。
  2. 更に太極拳の練習を続ける事によって、体の内面から変わっていく。

太極拳の健康面についての詳細は、こちら のページで説明しています。

当会で学ぶ上での心得(伝統本来の指導法)

女性会員による陳式太極拳の写真
女性会員による陳式太極拳。女性でも凛(りん)とした太極拳を身に付ける

当会は、一般のスポーツクラブやスポーツ教室のように、サービス業としての太極拳や八卦掌の指導はしておりません。

特別に厳しい訳ではありませんが、それでも一般のスポーツ教室とは、だいぶ考え方が違うと思うので、当会での学習を希望する方は、事前に学ぶ上での心得】をお読み下さい。

太極拳教室(福岡)の練習日時

当会では、福岡県筑紫野市と福岡市博多区での定例教室とオンラインでの指導をしています。

教室日時場所
福岡教室 月曜18:30~ 福岡市博多区
筑紫野教室 日曜14:00~ 筑紫野市石崎

※ 筑紫野教室は6月より、福岡教室は7月より再開しています。

正確な練習日時や場所は、【今月の練習日】のページにてご確認下さい。

各教室の詳細は、【教室紹介】 にて紹介しております。

入会や体験を希望される方は、【受講案内】をご覧下さい。

太極拳クラスの受講対象と会費

受講対象

18~65才位迄の心身共に健康な方
(入会後に、対象年齢を超えても構いません。入会時の一応の目安です)

※ 現時点で他の教室に参加していない方に限ります。

太極拳や八卦掌を専門的に学びたいという方だけでなく、他武道や他のスポーツ(水泳、バレーボール、卓球など)を学んでいる方で、限界を感じている方、伸び悩んでいる方も相談に応じます(個人指導可)

会費(月会費制)

  • 初心者( 月3回/1回60分 )6,000円
  • 中級者( 月3回/1回80分 )7,000円

他に施設代などの運営費として、年会費が5,000円程度かかります。

その他、個人指導や都度払い制度、割引制度などあります。詳細は、会費一覧表をご覧下さい。

太極拳や八卦掌の体験申込

陳式太極拳の基本功の画像
陳式太極拳の基本功

当会での学習を希望する方は、初回体験(60分間/2,000円)を受付ています。

初回体験では、実際の当会の太極拳や八卦掌の動きをお見せし、当会で学ぶ上での概要を説明します。

体験の申し込みは、下記、【初回体験申込】のページより、お申込み下さい。

必ず事前の予約をお願いします。

体験の申込

当会の指導員のプロフィールは、こちらのページで紹介しています。

太極拳のオンライン教室

※ 現状、コロナウィルスの影響で、積極的に教室にお越し下さいとは言えない状況です。

初心者の方は、当面の間、オンライン教室での受講をおすすめしています。

オンラインレッスンの受講を希望する方は、以下のページをご覧下さい。

太極拳の動画(初級套路)

最後に、初心者向けの伝統套路の動画を紹介します。

当会の概要については、まず【湧泉会の特徴】のページをご覧下さい。